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男人吃素食吧 环保与健康一举多

2019-07-10 01:48 作者: 来源: 本站 浏览: 111 次 我要评论男人吃素食吧 环保与健康一举多已关闭评论 字号:

摘要: 时下,都市正刮起一股素食风,甚至出现了 ;素食爱好者俱乐部(Club) ;。素食店加盟现代社会中,素食者越来越多,素食人群也趋年轻化。 素食主义不再是一种宗教和教条,素食者也没有道德优越感,选择素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然...

时下,都市正刮起一股素食风,甚至出现了 ;素食爱好者俱乐部(Club) ;。素食店加盟现代社会中,素食者越来越多,素食人群也趋年轻化。 素食主义不再是一种宗教和教条,素食者也没有道德优越感,选择素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食习惯,素食已经逐渐成为符合时代潮流的生活方式。
夏季高温下,市民本就吃不下油腻的大鱼大肉,以豆制品等为主的清淡素食成为首选。社会上正在刮起一股素食风,甚至出现了 ;素食爱好者俱乐部(Club) ;。
环境保护又健康一举多得
在南京开了两家素食主题餐厅的刘先生说,他2年前开始吃素食,那时因为外出旅游以及朋友介绍,就结识了一些素食主义者,潜移默化下,自己慢慢接受了素食的观念,认为它既环境保护又对身体健康有好处,甚至开起了专门的素食餐厅。素食店加盟现代社会中,素食者越来越多,素食人群也趋年轻化。 素食主义不再是一种宗教和教条,素食者也没有道德优越感,选择素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食习惯,素食已经逐渐成为符合时代潮流的生活方式。另外,他结识的素食主义者在南京大概就有80位。
上班族陈女士迷上素食,则与她所练的瑜珈运动有关。素食店加盟现代社会中,素食者越来越多,素食人群也趋年轻化。 素食主义不再是一种宗教和教条,素食者也没有道德优越感,选择素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食习惯,素食已经逐渐成为符合时代潮流的生活方式。她的教练表示,瑜珈讲求整体身心平衡,学习者在饮食上最好是选择(xuanze)素食,要不然也应该尽量吃得清淡,少摄取肉类,因此她就开始下意识地最大化减少肉类的摄入量。 ;素食并不是没有营养啊,我喜欢这种吃完饭没有负担的感觉。 ;据悉,她的不少健身朋友都崇尚素食。
60多岁的韩大爷则是为了减肥而吃起了素食。他和老伴体型比较胖,血脂也都挺高,所以常常吃些青菜和豆制品,他也建议子女们多吃素食,免得太胖了引发各种疾病。 ;生活好了,没有必要吃那么多鱼肉,胖了再减肥,何必呢 ;
;素食 ;到底吃些什么
;素食 ;里到底包括(bāo kuò)些什么菜肴(cài yáo)呢?据了解(Find out),素食包含各种谷类、豆类制品、水果、蔬菜(vegetables)等,是比较全面的营养。尤其是糙米、黑麦馒头、全麦面包,可供给足够的B族维生素(又称维他命)和无机盐以及膳食纤维。另外,为了让食客在享受美食的同时得到均衡(Balance)的营养,菜肴(cài yáo)还精选了各种菌(fungus)类产品(Product)。花卉(hana)甚至也上了餐桌,比如百合,几乎是每家素食店必备之物。据悉,这些素食店大多称其所采用的蔬菜,均是纯天然无感染的有机蔬菜。

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