江苏新闻,浙江新闻,江浙地区第一新闻门户网站

忘记密码

精油入门者的最佳福音

2012-11-24 07:10 作者: 来源: 本站 浏览: 724 次 我要评论 字号:

摘要: 对于一个刚刚刚接触精油的人来说,要想成为一个鉴别精油产品的高手,要成为一个精油专家,现在还没办法实现,但作为一个精油入门者来说,可以首先去更深入了解一下以下小美为大家讲解的几款精油,薄荷,薰衣草,柠檬精油是最佳的选择。 在这篇文章内容中,主要给精油入门者推荐一...

对于一个刚刚刚接触精油的人来说,要想成为一个鉴别精油产品的高手,要成为一个精油专家,现在还没办法实现,但作为一个精油入门者来说,可以首先去更深入了解一下以下小美为大家讲解的几款精油,薄荷,薰衣草,柠檬精油是最佳的选择。 在这篇文章内容中,主要给精油入门者推荐一些使用最频繁的精油以及精油的特性,最佳使用方法。 薄荷精油: 薄荷精油,薄荷味清爽凉快,心神振奋。主治:清咽润喉、消除口臭具有很好的功效,并有舒缓身心的独特疗效。是精油入门和初学者必备的精油十种之一。 【功效】它具有双重功效、热的时候能清凉、冷时则可温暖身躯,因此 薄荷精油它治疗感冒的功效绝佳,对呼吸道产生的症状很好,对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益,有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用;此外,可减轻疼痛,对偏头痛也有效,还能帮助退烧。 【使用方法】 1.如对薄荷使用相当敏感的用户,请勿在晚上入睡前使用,以免难以入睡。  ·阔香使用宜少量,一次用量的薄荷不得超过总量的1/4。(也就是需以3/4的其它精油搭配)  2.按摩皮肤的配方原则亦同上。  3. 除非特定目的,薄荷不适合作为泡澡使用,但极适合用于洗发与洗手(需与其它精油搭配)同时一定要避开眼睛附近及身体黏膜组织附近。  4. 精油按摩—促进新陈代谢  将3—5滴薄荷精油加于按摩底油中,做身体局部按摩(注意:由于薄荷精油具有高效降温的作用,不宜于冬天时作全身按摩否则容易着凉)。可舒缓肌肉疲劳,缓解神经痛,消除肠胃不适。  5. 薰炉蒸薰  把5—8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中,点燃香薰炉,薄荷精油既迅速散发到空气中,可改善头痛,治疗感冒,缓解鼻塞。(注意:由于薄荷精油挥发性高,炉中的精油妮唯达精油会很快挥发掉,此时需再重新加入精油,以便保持精油在空气中的含量,保证治疗效果)。  6. 精油冷敷—针对发烧,头痛,偏头痛  将5—8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰块更好),放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分,用毛巾湿敷额头和双手,可帮助退烧和消除头痛。  7. 精油吸入—针对晕车、晕船、头痛、目眩  把5—8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中,放于鼻子前,吸入精油,可改善晕车、晕船,如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中,可唤醒昏迷者。 薰衣草精油: 薰衣草精油是最常用功效也最广泛的单方精油品种之一。 特征以新疆伊犁薰衣草芳香种植基地的狭叶薰衣草为原料从薰衣草中提取100%纯天然。 产地 新疆伊犁有“中国薰衣草之乡”的美誉伊犁薰衣草种植面积达2万多亩薰衣草精油年产量超过10万公斤占全国总产量的95%以上。占世界的三分之一 。 【主要功效】 止痛薰衣草精油的功效、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、祛肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动。解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、回复健康、镇静、利脾、催汗、治创伤。高血压,支气管炎,喉咙痛,伤风感冒,喉咙发炎,气喘,肺结核,消化不良,肌肉酸痛,秃头,油性皮肤,再生除皱,面疱,消炎,促进结疤,湿疹,灼伤晒伤,癣,羊癫疯,月经不顺,月经痛,帮助生产,白带,减轻压力,减轻忧郁不安,失眠,身心舒松,抗菌,除臭,杀菌,驱虫 【使用方法】 日本的研究指出,熏衣草精油滴入温水中,用来泡澡或泡脚,十分钟后用心电图观察,可以发现自律神经放松,而达到精神松弛与休息的效能。 以上的配方,也可适用于生产后会阴的疼痛减轻,尤其在产后三到五天的效果最明显。 使用熏香的方式,明显改善的是降低高血压,舒缓头痛与相关神经紧张引起之疼痛,舒缓焦虑,其实这是以心灵抚慰为主,引起的相关呵护。 对妇女来说,改善月经不规则与白带、经血过少都有明显的帮助,不过这需要长期与持续的使用,才能看得出差异。 如果以熏衣草精油沐浴,长期可改善皮肤组织相关问题,如皮肤炎,湿疹,干癣,面疱,不过这都需要持之以恒的使用熏衣草精油,您不能期待一次就有奇迹。 熏衣草精油的功效是所有精油治疗中最早被发现的,因为它就是在一次化学师将被灼伤的手放入熏衣草精油中,经过一段时间的治疗,竟能连伤疤都完全消除,而开始了精油治疗相关的研究,所以熏衣草对于受损皮肤组织的恢复,是其最早被证明有效的功能。 柠檬精油: 柠檬精油是常见的柑橘类精油,柠檬精油的气味十分清新宜人。当我们打开柠檬精油的盖子很快就会散发出 柠檬清新的香气,可以帮助提神精神,缓解烦躁,檬精油对于皮肤及身体也有很多积极的调理作用。柠檬精油中富含丰富的维生素C,特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。 【主要功效】  柠檬精油能改善循环系统功能,包括促进血液循环,以降低血压,止鼻血。它可以增强免疫系统,净化身体,改善消化系统功能,分解脂肪团,治疗消化不良和便秘。柠檬精油具有抚慰和缓解头疼和偏头疼的作用,通过综合身体内的酸性物质,对治疗关节炎和风湿病也有帮助。还有助于清洁痤疮,清洁油腻皮肤和头发,以及去掉死皮细胞。柠檬精油还有三大疗效:皮肤保养,生理疗效和心理疗效 。 【使用方法】 香炉和蒸发器熏香  在蒸汽疗法中,柠檬精油可以用于治疗感冒、失声、流感、抑郁、缺乏精力和疲劳。此外,它可以缓解刺激,也可以改善注意力,振奋精神,清新头脑和帮助果断地处理问题。做复方按摩油或稀释在浴盆中使用  柠檬精油做复方按摩油或稀释在浴盆中使用,可以用于治疗消化问题、缺乏精力、疲劳、感染、流感、肥胖、风湿病、抑郁和作为常用的滋补品。做面霜或润肤乳的成分  当用于面霜薰衣草精油怎么用或润肤乳成分时,柠檬精油可以清洁皮肤。它的收敛性特别适合于油性皮肤。另外,它的防腐杀菌的功效可以用于治疗割伤、烫伤和轻微的创伤。它的促进发红的功效可以用于分解脂肪团和治疗痤疮。做漱口水的成分  把柠檬精油稀释在温和的水中,可以作为非常好的漱口水,用于治疗口腔溃疡。

发表评论

*

* (保密)

😉 😐 😡 😈 🙂 😯 🙁 🙄 😛 😳 😮 mrgreen.png 😆 💡 😀 👿 😥 😎 ➡ 😕 ❓ ❗

Ctrl+Enter 快捷回复

会员登录关闭

记住我 忘记密码

注册会员关闭

小提示: 您的密码会通过填写的"电子邮箱"发送给您.