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史上最强悍的补肾食谱

2011-12-20 02:54 作者: 来源: 本站 浏览: 741 次 我要评论 字号:

摘要: 牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰厚的锌元素及铁、磷、钙、优质卵白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精成效。男人常食牡蛎可进步性功用及精子的质量。对男人遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的结果。 泥鳅——泥鳅含优质卵白质、脂肪、维生素 A、...

牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰厚的锌元素及铁、磷、钙、优质卵白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精成效。男人常食牡蛎可进步性功用及精子的质量。对男人遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的结果。

泥鳅——泥鳅含优质卵白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精成效。对换节性功用有较好的效果。泥鳅中含一种非凡卵白质,有促进精子构成效果。成年男人常食泥鳅可滋补强身。

驴肉——俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉滋味鲜美,是一种高卵白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医以为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦成效。驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳、强筋壮骨成效。可医治阳痿不举、腰膝酸软等症。

鹌鹑——鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味喷鼻,喷鼻而不腻,一贯被列为野禽上品。鹌鹑肉不只味鲜美、养分丰厚,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益健壮效果。故国医学以为,鹌鹑肉可“补五脏万艾可,益精血,温肾助阳”男人常常食用鹌鹑可加强性功用并增实力、壮筋骨。

鸡蛋——鸡蛋是人体性功用的养分载体, 万艾可是性生涯后恢复元气最好的“复原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以包管新婚之夜性喜欢的美好圆满。而印度大夫则建议,夫妻在过性生涯之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也传播着新婚晚餐煎鸡蛋的风俗。新婚伉俪性生涯频频,膂力耗费较大,补食鸡蛋有助于敏捷恢复膂力。

狗肉——狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、官方网站 滋补壮阳效果。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮实力,补五劳七伤,补血脉”等成效。用黑豆烧狗肉 ,食肉饮汤,可医治阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食。

鸽肉——白鸽的繁衍力很强,性欲极强,男女交配很频密,万艾可价格这是因为白鸽的性激素排泄特殊兴旺所致,所以人们把白鸽作为扶直阳气强身妙品,以为它具有补益肾气、健壮性机能的效果。白鸽蛋的成效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰厚的卵白质、维生素和铁等成分,它的养分价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的结果。

(1)取白鸽肉半只,巴戟天 10克,淮山药 10克,万艾可官网枸杞子 10克,炖服,喝汤食肉。或上药 配用乳鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳过量炖乳鸽,则补而不燥。

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