可助性、可败性的男人美食

消热助性吃点小黄瓜

中医以为，小黄瓜合适用于调肝郁与湿热所导致的性功能失调，所以当你因为肝郁或者湿热而引起性功能失调时，不妨多吃点由小黄瓜主打的凉拌菜“双色黄瓜”和“黄瓜凉拌海蛰皮”。

男子常吃海鲜警惕不育

一项不育男士头发含水银测试发明，一周吃4次或以鲜餐的不育男士，头发的水银含量较生养功效畸形的男士高近4成。有生殖医学专家提示男士，吃海鲜要适可而止，水银岂但会影响精子的运动及数量，长期在体内积累亦会侵害身材。

吃素会影响性欲

吃素的男人，受到了医学界的忠告：低蛋白质的饮食会影响他们的性欲。

据报道，蛋白质摄入不够的人，会有下降睾丸激素的危险，从而导致性功能降低，同时还会减少红血细胞及伤害骨骼。

助“性”食物

一些食品可以助“性”，韭菜 最好的壮阳延时方法。

1 韭菜 韭菜能温补肝肾，助阳固精，实用于阳痿、遗精、多尿等疾患。

2 羊肉 羊肉是冬季的进补佳品，可以医治男子五劳七伤及胃虚阳痿等。

延时早泄

3 鸡蛋 鸡蛋是一种高蛋白食品，是增能人体性功能的佳养分增加剂。

4 海藻 海藻中的含碘量超过任何其他动动物，而碘缺少或不足会导致流产、男性性功能消退、性欲降低。

5 鱼类 鱼肉含有丰盛的磷跟锌等，对男女性功能保健非常主要。

6 生蚝 海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，生吃是保存蚝内的锌的佳方式。

7 巧克力 巧克力中含有一种名为PEA的化学物资，有助进步“性”趣。

8 蜂蜜蜂王浆 蜂王浆中所含的天门冬氨酸是“助性”的重要物质。

败“性”食品

一些食品能够败“性”，冬瓜。

1 冬瓜 富含粗纤维、尼克酸等，常食冬瓜会降欲火。

2 菱角 性味甘寒，可清热除烦，平息男女欲火。

3 竹笋 竹笋中含有大批草酸，可影响人体对钙、锌的接收应用，缺锌可导致性欲降低，性性能减退。

4 芹菜 芹菜有克制精子天生的作用，从而使精子数目降落，呈现阳痿不举。

5 酒精 酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精阻碍、睾九萎缩。

6 烟草 男子过多抽烟可造成阴茎血轮回不良，影响阴茎勃起。

7 红萝卜 红萝卜的食用量必需适度，假如适量，会弱化男性精神。

8 鱼翅 研讨发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其余鱼类高良多，多吃可能造成男性不育。