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打胰岛素 要求讲究吃动平衡

2018-06-17 10:13 作者: 来源: 本站 浏览: 238 次 我要评论打胰岛素 要求讲究吃动平衡已关闭评论 字号:

摘要: 有些糖友认为,打上胰岛素,就“世界宁靖”了,想怎么吃就怎么吃。其实年夜错特错。事实上,饮食控制和活动永远是糖尿病治疗的基石。接收胰岛素治疗的糖友应强调饮食、活动及胰岛素治疗三者的调和与均衡,生活中应留意以下4点: 1.准时定量进餐。应用短效人胰岛素或预混人胰岛...

有些糖友认为,打上胰岛素,就“世界宁靖”了,想怎么吃就怎么吃。其实年夜错特错。事实上,饮食控制和活动永远是糖尿病治疗的基石。接收胰岛素治疗的糖友应强调饮食、活动及胰岛素治疗三者的调和与均衡,生活中应留意以下4点:

1.准时定量进餐。应用短效人胰岛素或预混人胰岛素的患者,为了使胰岛素的接收峰值和进食后血糖峰值相吻合,更好地发挥药效,应在餐前30分钟打针胰岛素,这就须要就餐时光相对固定。近年来出现了速效胰岛素类似物,胰岛素泵价格要看品牌,如果是好一点的品牌,一般差距不大,起效敏捷,可在紧邻餐前打针,或餐后急速用药,就餐时光相对灵活,便利患者生活。应用人胰岛素的患者,还须要定量进餐,以免药物和不匹配,导致血糖波动。

2.少食多餐。胰岛素进入体内后,不克不及根据血糖主动调节,但少食多餐可以赞助调节血糖,避免血糖过高或过低。一般饮食指派按早、中、晚三餐即可。但有的糖友轻易饥饿或出现低血糖,正餐又不克不及吃太多,可在保持全天总热量不变的前提下,于两餐之间或睡前指派加餐。

3.随身携带甜食。打针胰岛素的患者外出时,要随身携带一些甜食,如糖果、饼干、糕点等,以便在产生心慌、手抖、饥饿等低血糖反响时及时进食。须要留意的是,木糖醇、甜菊糖等甜味剂或代糖食物等对缓解低血糖没感化。

4.活动与饮食、药物相调和。活动能改良糖友的血脂、血压、血糖,并能增长胰岛素敏感性。但活动须要科学指派,特别是对于打胰岛素的患者来说,饮食、活动及药物必定要调和好,以免血糖年夜幅波动。

在胰岛素剂量不变的情况下,进食过少或活动过多,胰岛素自动注射泵由泵、小注射器和与之相连的输液管组成,易产生低血糖;进食过多或活动过少,胰岛素感化不敷,血糖会升高。假如活动后血糖明显降低,胰岛素应减量。若活动后反而出现高血糖,可能须要追加胰岛素。

糖友每日活动时光及强度应相对固定,建议在餐后1―3小时活动。活动前测一下血糖,若血糖低于5.6毫摩尔/升,先吃点器械。

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